サクッと!エクササイズ スタプラ

サクッと！エクササイズ スタプラ -Start Plactice-
ジャンル	ミニ番組 / バラエティ番組
企画	柴田尚輝(#1- )
ディレクター	森山菜央子(#1- ) 熊﨑心(#4- )
出演者	スターダストプラネット サクッと！インストラクター
ナレーター	松村未央（フジテレビアナウンサー） 生野陽子（フジテレビアナウンサー）
製作
プロデューサー	今野貴之(#1- )
制作	フジテレビ
放送
映像形式	文字多重放送
音声形式	ステレオ放送
放送国・地域	日本
放送期間	2024年4月1日 -
放送時間	月曜日 21:54 - 22:00
放送分	6分
サクッと！エクササイズ スタプラ 公式サイト

『サクッと！エクササイズ スタプラ』（サクッとエクササイズ スタプラ）は、フジテレビ （関東ローカル）にて2024年4月1日から毎週月曜日 21:54 - 22:00（JST）に放送されているミニ番組である。サブタイトル込みの番組名は『サクッと！エクササイズ スタプラ -Start Plactice-』（サクッとエクササイズ スタプラ スタートプラクティス）となる。日本郵政グループの一社提供番組である。

無限会社スタプラの第1弾施策として当番組が開始された。芸能事務所スターダストプロモーションの女性アイドルセクションSTARDUST PLANET（スターダストプラネット）としては地上波テレビにおける初の冠番組となる。

番組公式サイトにて提供読み上げ前のタイトルコールと提供読み部分をカットした本編が無料アーカイブされている。

概要

「スキマ時間にサクッと！エクササイズ！」をコンセプトに誰でも楽しく気軽にできるエクササイズを週替わりでスターダストプラネットのアイドル達が実践する内容の番組である。

出演者

• スターダストプラネット（ももいろクローバーZ、私立恵比寿中学、TEAM SHACHI、ばってん少女隊、超ときめき♡宣伝部、AMEFURASSHI、いぎなり東北産、ukka、CROWN POP、浪江女子発組合、スタプラ研究生）
• ゲスト講師“サクッと！インストラクター”（佐藤弘道、なるねぇ）
• ナレーター（松村未央（フジテレビアナウンサー）、生野陽子（フジテレビアナウンサー））

出演リスト

回	放送年月日	放送回タイトル	スターダストプラネット出演者	ゲスト講師	ナレーター	備考	注釈
1	2024年04月01日	＃1：ねじねじエクササイズ	ももいろクローバーZ （百田、玉井、佐々木、高城）	佐藤弘道	松村未央	放送時間変更 22:48 - 22:54 (JST)
2	2024年04月08日	＃2：ゆらゆらエクササイズ	私立恵比寿中学 （安本、小林、中山、桜木、桜井）		生野陽子	放送時間変更 22:09 - 22:15 (JST)
3	2024年04月15日	＃3：あっちとんでホイ！エクササイズ	浪江女子発組合 （佐々木、内藤、播磨、田中、千浜）
4	2024年04月22日	＃4：なるじぃエクササイズ	いぎなり東北産 （律月、北美、葉月、安杜、吉瀬）	なるねぇ	松村未央
5	2024年04月29日	＃5：わいわいエクササイズ	AMEFURASSHI （愛来、市川、小島、鈴木）
6	2024年05月06日	＃6：よちよちエクササイズ	ukka （村星、茜、芹澤、結城、葵、宮沢、若菜）
7	2024年05月13日 （予定）		いぎなり東北産 （橘、桜、藤谷、伊達）

スタッフ

※ 2024年4月22日放送時点

• 企画：柴田尚輝(#1- )
• スタイリング：和田ケイコ(#1- )
• キャスティング：福本遊子(#1- )
• ディレクター：森山菜央子(#1- )、熊﨑心(#4- )
• プロデューサー：今野貴之(#1- )
• 制作協力：共同テレビジョン
• 制作著作：フジテレビ

関連項目

• STARDUST PLANET - 芸能事務所スターダストプロモーションの女性アイドルセクション

外部リンク

• サクッと！エクササイズ スタプラ - フジテレビ番組公式サイト
• カラダうごかせ！ニッポン！ - 日本郵政グループ
• 【公式】サクッと！エクササイズ スタプラ (@sakutto.stapra) - Instagram

フジテレビ 月曜21:54 - 22:00枠
前番組	番組名	次番組
美の職人（アルチザン） 【SUMCO一社提供枠】 （2023年4月3日 - 2024年3月25日）	サクッと!エクササイズ スタプラ 【日本郵政グループ一社提供枠】 （2024年4月1日 - ）	-