小林弘幸

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

小林 弘幸(こばやし ひろゆき、1960年 - )は、日本医師である。順天堂大学医学部教授、日本スポーツ協会公認スポーツドクター。

来歴[編集]

1960年に埼玉県で生まれ、埼玉県立浦和高校、順天堂大学医学部を経て、1992年に順天堂大学大学院医学研究科を修了する。

ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科、順天堂大学小児外科講師、助教授、を経て教授として日本で初めて便秘外来を開設する。

整腸に寄与する食材やストレッチなどを提唱するほか、運動選手や芸能人ら著名人にパフォーマンス向上を指導するなど、メディア露出に積極的である[1]

テレビ[編集]

  • 日本テレビ 「世界一受けたい授業」「ヒルナンデス!」
  • テレビ朝日「徹子の部屋」「みんなの家庭の医学」
  • TBS「あさチャン!」「白熱ライブビビット」「林先生が驚く初耳学」「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」
  • テレビ東京「なないろ日和」
  • NHK 「あさイチ」「ごごナマ」「チコちゃんに叱られる!」

著書[編集]

  • なぜ、「これ」は健康にいいのか? - サンマーク出版
  • 「これ」だけ意識すればきれいになる。自律神経美人をつくる126の習慣 - 幻冬舎文庫
  • 自律神経を整える最高の食事術 - 宝島社
  • 便活ダイエット、小林弘幸式2週間プログラム 朝だけ腸活ダイエット - ワニブックス
  • 2週間でヤセる法則 ~「腸活」+「便活」で最強ダイエット - ワニブックスPLUS新書
  • 人生を決めるのは脳が1割、腸が9割!「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く - 講談社+α新書
  • 聞くだけで自律神経が整うCDブック、自律神経を整えるぬり絵、自律神経の名医がつくった ぐっすり眠るためのCDブック、聞くだけで自律神経が整うCDブック 心と体のしつこい不調を改善編、自律神経を整えるぬり絵 日本の二十四節気をぬる、腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!、医者が考案した「長生きみそ汁」 - アスコム

脚注[編集]

外部リンク[編集]